Terveellinen ravinto auttaa jaksamaan

Terveellinen ravinto. Lautasmalli. Eikös nämä olleetkin jo koulussa opintosuunnitelmien aiheina? Joskus voi käydä kuitenkin niin, että myöhemmin, aikuisiällä, alkaa jostain syystä alkaa ajattelemaan, että mitä minä itse suuhuni laitan. Koskaan ei ole liian myöhäistä parantaa ruokailutottumuksia. Kannattaa kuitenkin muistaa, että yksilölliset erot vaikuttavat. Sekä makutottumukset.
Ravinto blogiin on tulossa jatkoa tuonnempana. Ole kuulolla :)